自転車（km）のグラフ・データ

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自転車(km)のグラフ

2012年04月
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自転車のグラフ
日別データ（4月）

4月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 14.03km 336 kcal dwn   15295.3km   年度目標。  
4月2日(月)           ぺっぺっ。タイ１４。  
4月3日(火)           フェス。フェス。フェス。タイ１...  
4月4日(水)           増量。ベトナム５。  
4月5日(木) 16km 384 kcal dwn   15311.3km   チャリ花見週間。ベトナム６。  
4月6日(金)           チャリ花見週間。日本橋桜通り。  
4月7日(土) 14km 336 kcal dwn   15325.3km   チャリ花見週間。目黒川。  
4月8日(日) 44km 1056 kcal up   15369.3km   チャリ花見週間。  
4月9日(月) 23.03km 552 kcal up   15392.33km   チャリ花見週間。大使館編。イン...  
4月10日(火) 30.04km 720 kcal up   15422.37km   チャリ花見週間。  
4月11日(水) 12km 288 kcal dwn   15434.37km   チャリ花見週間。インド１０。  
4月12日(木) 6km 144 kcal dwn   15440.37km   チャリ花見週間。インド１１。  
4月13日(金) 6km 144 kcal dwn   15446.37km   チャリ花見週間。インド１２。  
4月14日(土)           チャリ花見週間。が雨。  
4月15日(日)           花見ラン。  
4月16日(月) 17km 408 kcal dwn   15463.37km   かすみがうらマラソン。  
4月17日(火) 24.51km 588 kcal up   15487.88km   使う筋肉。インド１４。  
4月18日(水)              
4月19日(木)           ひつじひつじひつじひつじ。イン...  
4月20日(金)           帰省延期。  
4月21日(土)           no title  
4月22日(日)           ４５の誓い。  
4月23日(月)           明日は人間ドック。  
4月24日(火) 20km 480 kcal up   15507.88km   サルーー！(乾杯)  
4月25日(水) 18.42km 442 kcal dwn   15526.3km   ランチ抜き。酒抜き。  
4月26日(木)           お風呂イベント＠西麻布（６月）...  
4月27日(金)           大風呂敷。  
4月28日(土)           大阪には。  
4月29日(日)           ウレシイ。  
4月30日(月)           運動日。  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 245.03km （先月：457.77km）
平均数（今月） dwn 18.85km （先月：24.09km）
最高数（今月） up 44km （先月：42.44km）
目標達成率（今月） dwn 38.5% （先月：68.4%）
総合データ（～4月）
合計数 15,526.30km
平均数 21.96km
最高数 70.65km（記録日：2011/03/07）
目標達成率 75.2%