活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2021年10月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 270.4kcal -0.5kcal   -629.6kcal 出張しんどい  
10月2日(土) 317.2kcal +46.8kcal   -582.8kcal 会社研修  
10月3日(日) 293.2kcal -24kcal   -606.8kcal しばしの休み  
10月4日(月) 357.4kcal +64.2kcal   -542.6kcal また寝てばかり  
10月5日(火) 410.6kcal +53.2kcal   -489.4kcal 引き継ぎ出張  
10月6日(水) 297.8kcal -112.8kcal   -602.2kcal 2日目  
10月7日(木) 298.2kcal +0.4kcal   -601.8kcal 寝てしまう  
10月8日(金) 361.7kcal +63.5kcal   -538.3kcal やはり寝てばかり  
10月9日(土) 396.7kcal +35kcal   -503.3kcal 買い物の1日  
10月10日(日) 290.1kcal -106.6kcal   -609.9kcal やはり寝ている  
10月11日(月) 203.3kcal -86.8kcal   -696.7kcal 会議多い  
10月12日(火) 329.3kcal +126kcal   -570.7kcal Zoomで研修  
10月13日(水) 240.6kcal -88.7kcal   -659.4kcal 静岡出張  
10月14日(木) 383.8kcal +143.2kcal   -516.2kcal 2日目  
10月15日(金) 312.3kcal -71.5kcal   -587.7kcal 在宅忙しい  
10月16日(土) 404.5kcal +92.2kcal   -495.5kcal 既に月曜日が嫌  
10月17日(日) 323.9kcal -80.6kcal   -576.1kcal 明日が嫌  
10月18日(月) 543.7kcal +219.8kcal   -356.3kcal 出張  
10月19日(火) 267.4kcal -276.3kcal   -632.6kcal 出張2日目  
10月20日(水) 467.9kcal +200.5kcal   -432.1kcal 出張3日目  
10月21日(木) 231.3kcal -236.6kcal   -668.7kcal アポ取り辛い  
10月22日(金) 233.1kcal +1.8kcal   -666.9kcal 仕事ストレス強い  
10月23日(土) 396.6kcal +163.5kcal   -503.4kcal 寝てばかり  
10月24日(日) 417.4kcal +20.8kcal   -482.6kcal 来週恐怖  
10月25日(月) 211kcal -206.4kcal   -689kcal プリンター不調  
10月26日(火) 306.7kcal +95.7kcal   -593.3kcal 客先訪問前の緊張  
10月27日(水) 429.5kcal +122.8kcal   -470.5kcal 疲れた  
10月28日(木) 351.3kcal -78.2kcal   -548.7kcal 客先回り  
10月29日(金) 223kcal -128.3kcal   -677kcal 仕事負担  
10月30日(土) 428.6kcal +205.6kcal   -471.4kcal 仕事が頭から離れない  
10月31日(日) 312.7kcal -115.9kcal   -587.3kcal 腹の調子が悪い  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 332.6kcal （先月：257.3kcal）
増減値（今月） 41.8kcal （先月：23.7kcal）
最高値（今月） 543.7kcal （先月：396.3kcal）
最低値（今月） 203.3kcal （先月：129.3kcal）
総合データ（～10月）
平均値 465.4kcal
増減値 288.6kcal
最高値 1,174.4kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 0kcal（記録日：2019/02/14）