ジムトレーニング（分）のグラフ・データ

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ジムトレーニング(分)のグラフ

2019年11月
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ジムトレーニングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジムトレーニング」データ推移

日付 ジムトレーニング 合計値 記録ノート
11月1日(金) 90分 280339分   首里手ーのみ  
11月2日(土) 60分 280399分   【N】MuayThaiー　　仕...  
11月3日(日) 330分 280729分   朝稽古ー蟷螂拳セミナー  
11月4日(月) 0分 280729分   試合観戦ハシゴで運動なし  
11月5日(火) 60分 280789分   女子稽古会ー会社  
11月6日(水) 90分 280879分   首里手稽古-飲みー会社  
11月7日(木) 150分 281029分   【N】MuayThaiーKB-...  
11月8日(金) 90分 281119分   首里手稽古  
11月9日(土) 185分 281304分   伝統空手セミナーー演武会ー懇親...  
11月10日(日) 330分 281634分   武道空手セミナーー懇親会  
11月11日(月) 90分 281724分   【N】MuayThai　ー会社  
11月12日(火) 60分 281784分   【N】空手ー飲み-会社  
11月13日(水) 120分 281904分   首里手稽古ー飲み  
11月14日(木) 0分 281904分   朝から喉痛く、仕事優先して運動...  
11月15日(金) 0分 281904分   打ち合わせ後一旦会社体調あまり...  
11月16日(土) 80分 281984分   【N】MuayThaiー　仕事...  
11月17日(日) 40分 282024分   UBOUND -整骨院  
11月18日(月) 0分 282024分   仕事終わらず運動なしー会社  
11月19日(火) 60分 282084分   女子稽古　ー地元ジム風呂のみー...  
11月20日(水) 90分 282174分   首里手  
11月21日(木) 210分 282384分   【N】MuayThaiーKBー...  
11月22日(金) 90分 282474分   首里手稽古ー少し飲み  
11月23日(土) 0分 282474分   ぷち旅行  
11月24日(日) 0分 282474分   運動なし。Walkingのみ  
11月25日(月) 0分 282474分   仕事が長引き、ジム間に合わず、...  
11月26日(火) 55分 282529分   【N】空手  
11月27日(水) 90分 282619分   首里手ー飲み茶  
11月28日(木) 255分 282874分   【N】MuayBoranーMu...  
11月29日(金) 100分 282974分   首里手ーレッスン  
11月30日(土) 170分 283144分   【N】MuayThai-Mua...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 2,895分 （先月：2,655分）
平均数（今月） up 96.5分 （先月：88.5分）
最高数（今月） up 330分 （先月：300分）
総合データ（～11月）
合計数 283,144分
平均数 108.9分
最高数 540分（記録日：2014/05/17）