睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2022年07月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 6時間 up   18187.55時間   no title  
7月2日(土) 10.5時間 up   18198.05時間   no title  
7月3日(日) 9.5時間 up   18207.55時間   no title  
7月4日(月) 6.5時間 up   18214.05時間   no title  
7月5日(火) 6.5時間 up   18220.55時間   no title  
7月6日(水) 7時間 up   18227.55時間   no title  
7月7日(木) 4時間 dwn   18231.55時間   no title  
7月8日(金) 6.5時間 up   18238.05時間   no title  
7月9日(土) 10.5時間 up   18248.55時間   no title  
7月10日(日) 10.5時間 up   18259.05時間   no title  
7月11日(月) 6.5時間 up   18265.55時間   no title  
7月12日(火) 6.5時間 up   18272.05時間   no title  
7月13日(水) 5時間 dwn   18277.05時間   no title  
7月14日(木) 10.5時間 up   18287.55時間   no title  
7月15日(金) 5時間 dwn   18292.55時間   no title  
7月16日(土) 10.5時間 up   18303.05時間   no title  
7月17日(日) 11.5時間 up   18314.55時間   no title  
7月18日(月) 7時間 up   18321.55時間   no title  
7月19日(火) 3時間 dwn   18324.55時間   no title  
7月20日(水) 7.5時間 up   18332.05時間   no title  
7月21日(木) 6時間 up   18338.05時間   no title  
7月22日(金) 7.5時間 up   18345.55時間   no title  
7月23日(土) 9時間 up   18354.55時間   no title  
7月24日(日) 6時間 up   18360.55時間   no title  
7月25日(月) 7時間 up   18367.55時間   no title  
7月26日(火) 6.5時間 up   18374.05時間   no title  
7月27日(水) 6.5時間 up   18380.55時間   no title  
7月28日(木) 6.5時間 up   18387.05時間   no title  
7月29日(金) 6.5時間 up   18393.55時間   no title  
7月30日(土) 11時間 up   18404.55時間   no title  
7月31日(日) 8時間 up   18412.55時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 231時間 （先月：209.50時間）
平均数（今月） up 7.45時間 （先月：6.98時間）
最高数（今月） up 11.50時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 87.1% （先月：90%）
総合データ（～7月）
合計数 18,412.55時間
平均数 7.13時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 78.6%