摂取カロリー。（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー。(kcal)のグラフ

2010年01月
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摂取カロリー。のグラフ
日別データ（1月）

1月の「摂取カロリー。」データ推移

日付 摂取カロリー。 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 1810kcal up   301673kcal   no title  
1月2日(土) 2098kcal up   303771kcal   no title  
1月3日(日) 1798kcal up   305569kcal   no title  
1月4日(月)           no title  
1月5日(火) 1572kcal dwn   307141kcal   2010  
1月6日(水) 2171kcal up   309312kcal   年末年始のごはん写真  
1月7日(木) 2131kcal up   311443kcal   二日酔い脱水症状気味の一日  
1月8日(金) 1700kcal up   313143kcal   just for today  
1月9日(土)           お酒なし☆爽やか～  
1月10日(日) 1654kcal up   314797kcal   no title  
1月11日(月) 1973kcal up   316770kcal   no title  
1月12日(火) 1907kcal up   318677kcal   冬らしい寒さ！  
1月13日(水) 1360kcal dwn   320037kcal   初めて目標全部達成！  
1月14日(木) 2919kcal up   322956kcal   朝練＆至福のモーニング  
1月15日(金) 2320kcal up   325276kcal   朝からケーキ、モーニング♪  
1月16日(土) 2369kcal up   327645kcal   no title  
1月17日(日) 1030kcal dwn   328675kcal   そろそろ玄米生活に戻ろ  
1月18日(月) 2510kcal up   331185kcal   休肝日２日♪  
1月19日(火) 1762kcal up   332947kcal   no title  
1月20日(水) 1403kcal dwn   334350kcal   no title  
1月21日(木) 1953kcal up   336303kcal   no title  
1月22日(金) 1763kcal up   338066kcal   禁酒１日で簡単に挫折  
1月23日(土) 2037kcal up   340103kcal   飲み会は逃したけど  
1月24日(日) 1462kcal dwn   341565kcal   ここだけの話  
1月25日(月) 1558kcal dwn   343123kcal   かぼちゃといんげんのココナッツ...  
1月26日(火) 1960kcal up   345083kcal   no title  
1月27日(水) 1668kcal up   346751kcal   ベジカフェやります！  
1月28日(木) 1573kcal dwn   348324kcal   no title  
1月29日(金) 1665kcal up   349989kcal   no title  
1月30日(土) 1380kcal dwn   351369kcal   no title  
1月31日(日)           ヨガサークル発足  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 51,506kcal （先月：56,001kcal）
平均数（今月） dwn 1,839.5kcal （先月：1,866.7kcal）
最高数（今月） up 2,919kcal （先月：2,561kcal）
目標達成率（今月） dwn 71% （先月：80%）
総合データ（～1月）
合計数 351,369kcal
平均数 1,765.7kcal
最高数 2,919kcal（記録日：2010/01/14）
目標達成率 70%