禁酒１日で簡単に挫折【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

禁酒１日で簡単に挫折
< no title 　｜　飲み会は逃したけど >
３日間お酒を飲まない宣言をしていましたが、２日目の夜、友達から誘いの電話が……
一度は断ったものの、旦那さんとゆっくり話す機会はなかなかないので考えなおしてGO！
楽しい夜だったので、悔いはありません(笑)

なかなかカラダカラにちゃんと参加できないけど、毎日楽しく暮らしていまーす☆

美味しい記録はこっちで⇒http://ameblo.jp/1129spices/
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.3
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
5475歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
摂取カロリー。
1763kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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