just for today【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

just for today
< 二日酔い脱水症状気... 　｜　お酒なし☆爽やか～ >
I will not drink SAKE!!!!!

おはようございます。
なんとなくタイトルに英語が浮かんだのでそのままに。

かすかですが、自分にうんざりして起きて、すぐに払拭する日々。
はじめから気持ちよく起きる方がいい！

だから、せめて今日一日は飲まないで明日爽やかな朝を迎えたい～

今日もこれから友達とデートです。
パン♪パン♪パン♪

Have a good day!

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝も寝汗をかいておきました。マズイ。
ブログにその件書いたので興味ある人はどうぞ！
http://ameblo.jp/1129spices/
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.7
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
7601歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
摂取カロリー。
1700kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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