二日酔い脱水症状気味の一日【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

二日酔い脱水症状気味の一日
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二日酔い脱水症状気味の一日 画像1 二日酔い脱水症状気味の一日 画像2
こんばんは～
昨日は夕方から友達と再会を祝して飲んでいて、帰宅後もゴキゲンでワイン飲んで
今朝、半分干からびた状態で目覚めました。

最近ビール飲むと冷えるし、トイレに起きるし、寝汗かくし(大いなる矛盾)
ワインでもゴクゴク飲んでしまうし、困ったもんだ！

でも昨日の酒は美味しかった～

①吉祥寺のハモニカ横丁。大好き。
②昨日のランチ。市ヶ谷のベーカリーカフェFACTORY



家族(主に祖父と母)のためにねぎらいカレーを作った。
みんなはインドカレーじゃなくてルーを使った日本のカレーが好き。
玉ねぎ炒めて、ジャガイモと人参入れて圧力鍋で。
（あとで自分の分だけ取り出してインド風にしようと思ったのに、ルー投入しちゃった！涙）
味見。カツオとかそういう魚の味がする。チキンエキスも使ってる。
でも作ったらやっぱり味見をしないと……
ジャガイモがホクホクでもっちりしてて思わずスプーンが止まらなかった。
でもあたしはやっぱり純ベジカレーが好きだ～
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
3858歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
摂取カロリー。
2131kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
hana_511 2010/01/07 18:10 
ハモニカ横丁、いいですね。
和む〜♪
 **n 2010/01/08 08:56 
ああいうとこ大好き♪
浜ジョー 2010/01/08 09:17 
ハモニカ横丁♪　行った事ある～!!!
また、行きたい。^^
 **n 2010/01/08 09:40 
横丁、いいですよね～
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