腕立て（回）のグラフ・データ

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腕立て(回)のグラフ

2012年06月
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腕立てのグラフ
日別データ（6月）

6月の「腕立て」データ推移

日付 腕立て 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金)              
6月2日(土)              
6月3日(日)           6/03腰痛なし  
6月4日(月)           6/04腰痛なし  
6月5日(火)           6/05腰痛なし  
6月6日(水)              
6月7日(木)              
6月8日(金)           6/08頭痛、肩こり  
6月9日(土)           6/09頭痛、肩こり  
6月10日(日)           6/10腰痛なし  
6月11日(月) 10回 4 kcal up   3872回   6/11肩こり残る  
6月12日(火)           6/12腰痛なし  
6月13日(水) 10回 4 kcal up   3882回   6/13腰痛なし  
6月14日(木) 10回 4 kcal up   3892回   6/14腰痛なし。呑み会  
6月15日(金)           6/15腰痛なし東京で呑み会  
6月16日(土)           6/16腰痛なし  
6月17日(日) 10回 4 kcal up   3902回   6/17肩、首はこってる  
6月18日(月) 10回 4 kcal up   3912回   6/18首は凝ってる  
6月19日(火) 10回 4 kcal up   3922回   6/19腰痛なし。台風４号通過...  
6月20日(水)           6/20首痛い  
6月21日(木)           6/21首肩痛い  
6月22日(金) 10回 4 kcal up   3932回   6/22腰痛なし首・肩痛い  
6月23日(土) 10回 4 kcal up   3942回   6/23呑み  
6月24日(日) 10回 4 kcal up   3952回   6/24腰痛なし のど痛い  
6月25日(月) 10回 4 kcal up   3962回   6/25首だいぶ楽になるのどは...  
6月26日(火) 10回 4 kcal up   3972回   6/26少し腰痛  
6月27日(水) 15回 6 kcal up   3987回   6/27壮行会  
6月28日(木) 15回 6 kcal up   4002回   6/28呑み会  
6月29日(金)           6/29腰痛なし左膝少し気にな...  
6月30日(土)           6/30テニスした腰痛なし  
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月間データ（6月）
合計数（今月） yoko 140回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 10.8回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 15回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～6月）
合計数 4,002回
平均数 17回
最高数 30回（記録日：2011/10/05）
目標達成率 98%