アルコール（杯）のグラフ・データ

アルコール(杯)のグラフ

2019年11月

日別データ（11月）

日付	アルコール	合計値	記録ノート
11月1日(金)			首里手ーのみ
11月2日(土)			【N】MuayThaiー　　仕...
11月3日(日)			朝稽古ー蟷螂拳セミナー
11月4日(月)			試合観戦ハシゴで運動なし
11月5日(火)			女子稽古会ー会社
11月6日(水)			首里手稽古-飲みー会社
11月7日(木)			【N】MuayThaiーKB-...
11月8日(金)			首里手稽古
11月9日(土)	2杯	208.3杯	伝統空手セミナーー演武会ー懇親...
11月10日(日)	4杯	212.3杯	武道空手セミナーー懇親会
11月11日(月)			【N】MuayThai　ー会社
11月12日(火)	2杯	214.3杯	【N】空手ー飲み-会社
11月13日(水)	1杯	215.3杯	首里手稽古ー飲み
11月14日(木)			朝から喉痛く、仕事優先して運動...
11月15日(金)			打ち合わせ後一旦会社体調あまり...
11月16日(土)	1杯	216.3杯	【N】MuayThaiー　仕事...
11月17日(日)			UBOUND -整骨院
11月18日(月)			仕事終わらず運動なしー会社
11月19日(火)			女子稽古　ー地元ジム風呂のみー...
11月20日(水)			首里手
11月21日(木)			【N】MuayThaiーKBー...
11月22日(金)			首里手稽古ー少し飲み
11月23日(土)			ぷち旅行
11月24日(日)			運動なし。Walkingのみ
11月25日(月)			仕事が長引き、ジム間に合わず、...
11月26日(火)			【N】空手
11月27日(水)			首里手ー飲み茶
11月28日(木)			【N】MuayBoranーMu...
11月29日(金)			首里手ーレッスン
11月30日(土)			【N】MuayThai-Mua...

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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