ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2008年01月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)           no title  
1月2日(水)           no title  
1月3日(木)           no title  
1月4日(金)           no title  
1月5日(土)           no title  
1月6日(日) 60回 12 kcal up   1130回   寝台特急17時間45分の旅  
1月7日(月) 60回 12 kcal up   1190回   no title  
1月8日(火) 30回 6 kcal dwn   1220回   今年初ウォーキング  
1月9日(水) 40回 8 kcal up   1260回   no title  
1月10日(木) 30回 6 kcal dwn   1290回   風邪ひいたかな  
1月11日(金)           no title  
1月12日(土)           おなかにきたかな？  
1月13日(日)           no title  
1月14日(月)           no title  
1月15日(火)           no title  
1月16日(水)           no title  
1月17日(木) 30回 6 kcal dwn   1320回   ぼちぼち復活  
1月18日(金)           no title  
1月19日(土)           家事の日  
1月20日(日) 30回 6 kcal dwn   1350回   no title  
1月21日(月)           no title  
1月22日(火)           no title  
1月23日(水) 65回 13 kcal up   1415回   no title  
1月24日(木)           no title  
1月25日(金)           暴飲の果て  
1月26日(土)           no title  
1月27日(日) 65回 13 kcal up   1480回   no title  
1月28日(月) 35回 7 kcal dwn   1515回   no title  
1月29日(火)           再検査  
1月30日(水)           no title  
1月31日(木) 30回 6 kcal dwn   1545回   寝坊  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 410回 （先月：559回）
平均数（今月） dwn 41回 （先月：43回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：62%）
総合データ（～1月）
合計数 1,480回
平均数 38.9回
最高数 65回（記録日：2008/01/27）
目標達成率 55%