有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2008年07月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（7月）

7月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           不摂生  
7月2日(水)           挽回  
7月3日(木)           栄養学  
7月4日(金)           来週  
7月5日(土)           暑い！  
7月6日(日)           熱い！  
7月7日(月)           すごい  
7月8日(火)           初桃  
7月9日(水)           イライラ  
7月10日(木)           no title  
7月11日(金)           焼肉  
7月12日(土)           ジャスコ  
7月13日(日)           買い物  
7月14日(月) 60分 up   210分   腹筋  
7月15日(火) 20分 dwn   230分   神村ー！  
7月16日(水) 10分 dwn   240分   no title  
7月17日(木)              
7月18日(金)              
7月19日(土)              
7月20日(日)              
7月21日(月)              
7月22日(火)              
7月23日(水)              
7月24日(木)              
7月25日(金)              
7月26日(土)              
7月27日(日)              
7月28日(月)              
7月29日(火)              
7月30日(水)              
7月31日(木)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 90分 （先月：150分）
平均数（今月） yoko 30分 （先月：30分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） up 33% （先月：20%）
総合データ（～7月）
合計数 240分
平均数 30分
最高数 60分（記録日：2008/07/14）
目標達成率 25%