来週【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月04日（金）

来週
< 栄養学 　｜　暑い！ >
来週のテストやだよー。勉強したくない。

【記録グラフ】
食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
さば（1.5人前） 183 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（2人前） 197 kcal
19時
ごはん（1.1人前） 259 kcal
卵焼き（1人前） 177 kcal
メロン（1人前） 63 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
  1674 kcal
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