有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2012年12月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（12月）

12月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)       12/1  
12月2日(日)       12/2  
12月3日(月)       12/3  
12月4日(火) 20分 +5分   -30分 11/4  
12月5日(水) 20分 0分   -30分 12/5  
12月6日(木)       12/6  
12月7日(金) 40分 +20分   -10分 12/7  
12月8日(土) 30分 -10分   -20分 12/8  
12月9日(日)       12/9  
12月10日(月)       12/10  
12月11日(火)       no title  
12月12日(水)       12/12  
12月13日(木)       12/13  
12月14日(金) 20分 -10分   -30分 12/14  
12月15日(土) 40分 +20分   -10分 12/15  
12月16日(日)       12/16  
12月17日(月)       12/17  
12月18日(火) 20分 -20分   -30分 12/18  
12月19日(水)       12/19  
12月20日(木)       12/20  
12月21日(金)       12/21  
12月22日(土)       12/22  
12月23日(日)       12/23  
12月24日(月)       12/24  
12月25日(火) 40分 +20分   -10分 12/25  
12月26日(水) 50分 +10分   0分 12/26  
12月27日(木)       12/27  
12月28日(金)       12/28  
12月29日(土) 50分 0分   0分 12/29  
12月30日(日) 50分 0分   0分 12/30  
12月31日(月)       12/31  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 34.5分 （先月：27.9分）
増減値（今月） 35分 （先月：-15分）
最高値（今月） 50分 （先月：60分）
最低値（今月） 20分 （先月：15分）
目標までの残数（今月） あと-20分 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 31.5分
増減値 20分
最高値 60分（記録日：2012/11/18）
最低値 15分（記録日：2012/11/30）