11/4【tetu3791さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月04日(火)

11/4

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【記録グラフ】
筋トレ
10分
筋トレ(分) のグラフ
有酸素運動
20分
有酸素運動(分) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体重
74.5kg
体重(kg) のグラフ
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