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カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年08月

日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(金)	769 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 253.5 kcal	-684kcal	no title
8月2日(土)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 483.65 kcal	-1683kcal	no title
8月3日(日)	1846 kcal	基礎代謝 1200 kcal 半身浴 180 kcal ウォーキング 135 kcal 高温反復浴 300 kcal 万歩計 580.6 kcal	-549kcal	ウォーキング
8月4日(月)	271 kcal	基礎代謝 1200 kcal ウォーキング 60 kcal 高温反復浴 300 kcal 万歩計 249.65 kcal	-1538kcal	no title
8月5日(火)	737 kcal	基礎代謝 1200 kcal 高温反復浴 300 kcal 万歩計 302.45 kcal	-1065kcal	no title
8月6日(水)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 302.45 kcal	-1502kcal	no title
8月7日(木)	1619 kcal	基礎代謝 1200 kcal 半身浴 30 kcal 万歩計 171.75 kcal	+217kcal	今日は
8月8日(金)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 256.3 kcal	-1456kcal	そりゃないよ
8月9日(土)	1847 kcal	基礎代謝 1200 kcal 半身浴 45 kcal	+602kcal	夏の終わり
8月10日(日)	816 kcal	基礎代謝 1200 kcal 半身浴 60 kcal	-444kcal	no title
8月11日(月)	2081 kcal	基礎代謝 1200 kcal 半身浴 60 kcal 万歩計 253.6 kcal	+567kcal	no title
8月12日(火)	482 kcal	基礎代謝 1200 kcal	-718kcal	no title
8月13日(水)	4119 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 110.85 kcal	+2808kcal	no title
8月14日(木)	589 kcal	基礎代謝 1200 kcal ウォーキング 135 kcal 万歩計 305.9 kcal	-1051kcal	no title
8月15日(金)
8月16日(土)		基礎代謝 1200 kcal ウォーキング 135 kcal	-1335kcal	人生MAX体重更新
8月17日(日)	2093 kcal	基礎代謝 1200 kcal ウォーキング 30 kcal	+863kcal	実家から
8月18日(月)	2234 kcal	基礎代謝 1200 kcal 半身浴 90 kcal 水中ウォーキング 45 kcal	+899kcal	朝の紅茶
8月19日(火)	1619 kcal	基礎代謝 1200 kcal 半身浴 45 kcal 万歩計 210.25 kcal	+163kcal	no title
8月20日(水)	760 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 110.25 kcal	-550kcal	no title
8月21日(木)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 138.7 kcal	-1338kcal	no title
8月22日(金)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 220.8 kcal	-1420kcal	no title
8月23日(土)
8月24日(日)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 352.7 kcal	-1552kcal	no title
8月25日(月)	1747 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 213.3 kcal	+333kcal	二日酔い
8月26日(火)	1058 kcal	基礎代謝 1200 kcal	-142kcal	no title
8月27日(水)	653 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 330.3 kcal	-877kcal	no title
8月28日(木)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 117.85 kcal	-1317kcal	no title
8月29日(金)	802 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 258.25 kcal	-656kcal	no title
8月30日(土)	603 kcal	基礎代謝 1200 kcal 半身浴 90 kcal	-687kcal	ヨーグルトプチ断食１日目
8月31日(日)	377 kcal	基礎代謝 1200 kcal	-823kcal	no title

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月間データ（8月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	27,122 kcal	42,052 kcal	-14,930 kcal
平均 kcal	1,292 kcal	1,450 kcal	-159 kcal
記録日数	21 日	29 日

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