夏の終わり【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日(土)

夏の終わり

< そりゃないよ  | no title >
先週の休日は今頃の時間はまだウォーキングをしていたのに
今日はもう同じ時間でまっくら。
確実に日が短くなっているのを感じるね。

昼過ぎまですごく暑いなあと思っていたけど
夕方、急に涼しくなったしね。

暑い暑いと思ってたけど
気がつかないうちに
夏は終わりかけてるのかなー

【記録グラフ】
半身浴
15分
半身浴(分) のグラフ
体重
57.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1847kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
ピザトースト(1人前) 339 kcal
カフェオレ(1人前) 61.9 kcal
グレープフルーツ(1人前) 106 kcal
11時
(3人前) 14.3 kcal
12時
シェイプナビ(1人前) --- kcal
16時
ゴーヤチャンプルー(1人前) 313 kcal
玄米(1人前) 231 kcal
きゅうりとトマトのサラダ(1人前) 50 kcal
なか卯 青じそドレッシング(1人前) 15 kcal
21時
玄米おにぎり(3人前) 575 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml(1人前) 141 kcal
  1847 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2008/08/09 22:12
こんばんわ。
毎日毎日ほんと暑いですねー。
もう日が短くなってるんだ・・・全然気づきませんでした。
私は夏は苦手なので、とっとと秋になってほしいです。
シロップ 2008/08/10 13:19
bluemoonさん

昨日今日と少し暑さがやわらいだ気がします。
私も暑いのはニガテ 笑
冬の方が好き。

きなこまめ 2008/08/10 22:50
確かに、少し過ごしやすくなったかな・・・
でも、まだ海に行ってない・・・
行かないまま夏は過ぎてゆくのか・・・

俺は春が好きだな
我が住んでる所では
冬は空気が凍ってダイヤモンドダストが見られるくらい寒いよ~~~(^^
シロップ 2008/08/17 23:43
きなこぶたさん

今日は特にすずしいっていうか
寒かった~

海へは行けた??w

ダイヤモンドダストって
北海道でしか見れないのかと思ってた!
一度だけしか見たことないけど
すごくキレイだよね!!

春かあ~
なんかきなこぶたさんにぴったり 笑
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