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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(火) 1504 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-296kcal   階段昇り  
11月2日(水) 1491 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-309kcal   階段昇り  
11月3日(木) 1490 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-10kcal   no title  
11月4日(金) 1944 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+144kcal   自転車35km  
11月5日(土) 2928 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1128kcal   階段昇り  
11月6日(日) 2182 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+682kcal   no title  
11月7日(月) 1790 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-10kcal   階段昇り  
11月8日(火)      
11月9日(水) 1497 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-303kcal   階段昇り  
11月10日(木) 1175 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-625kcal   展示会歩き  
11月11日(金)      
11月12日(土)      
11月13日(日)      
11月14日(月)      
11月15日(火)      
11月16日(水)      
11月17日(木)      
11月18日(金)      
11月19日(土)      
11月20日(日) 2133 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+333kcal   サッカー  
11月21日(月)      
11月22日(火)      
11月23日(水)      
11月24日(木)      
11月25日(金)      
11月26日(土)      
11月27日(日)      
11月28日(月)      
11月29日(火)      
11月30日(水)      
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 18,134 kcal 17,400 kcal 734 kcal
平均 kcal 1,813 kcal 1,740 kcal 73 kcal
記録日数 10 日 10 日  
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