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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年09月

カロリー比較のグラフ

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(日)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal ジムトレーニング 640 kcal 腹筋 42 kcal	-777kcal	FC　ティップネス
9月2日(月)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
9月3日(火)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
9月4日(水)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 190.4 kcal ジムトレーニング 640 kcal 腹筋 56 kcal	-886kcal	FC　レアレア
9月5日(木)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
9月6日(金)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
9月7日(土)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 630 kcal ストレッチ 95.2 kcal	-725kcal	腰痛調整中
9月8日(日)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal ジムトレーニング 800 kcal 腹筋 56 kcal	-951kcal	FC　レアレア
9月9日(月)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
9月10日(火)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal 腹筋 70 kcal	-165kcal	no title
9月11日(水)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 630 kcal ストレッチ 95.2 kcal 腹筋 70 kcal	-795kcal	腰痛調整中
9月12日(木)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 630 kcal ストレッチ 95.2 kcal	-725kcal	腰痛調整中
9月13日(金)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 630 kcal ストレッチ 95.2 kcal	-725kcal	腰痛調整中
9月14日(土)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 119 kcal	-119kcal	no title
9月15日(日)		基礎代謝 --- kcal 水泳 280 kcal ストレッチ 142.8 kcal ジムトレーニング 800 kcal	-1222kcal	FC レアレア
9月16日(月)		基礎代謝 --- kcal 水泳 455 kcal ストレッチ 142.8 kcal	-597kcal	市民プール
9月17日(火)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal 腹筋 84 kcal	-179kcal	no title
9月18日(水)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal ウォーキング 576 kcal	-671kcal	no title
9月19日(木)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
9月20日(金)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 77 kcal ストレッチ 95.2 kcal	-172kcal	no title
9月21日(土)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal 登山 3240 kcal	-3335kcal	八ヶ岳主峰赤岳（2,899m）...
9月22日(日)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 315 kcal ストレッチ 190.4 kcal	-505kcal	no title
9月23日(月)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 1260 kcal 腹筋 105 kcal 水泳 525 kcal ストレッチ 142.8 kcal ジムトレーニング 480 kcal	-2512kcal	腰痛回復しつつあり＆FCﾃｨﾌ...
9月24日(火)				no title
9月25日(水)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
9月26日(木)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 70 kcal ストレッチ 95.2 kcal	-165kcal	no title
9月27日(金)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal	-95kcal	no title
9月28日(土)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 735 kcal ストレッチ 95.2 kcal ウォーキング 288 kcal	-1118kcal	ランニング途中に腹痛
9月29日(日)		基礎代謝 --- kcal ジョギング 1365 kcal ストレッチ 142.8 kcal	-1507kcal	自転車の子どもを連れてランニン...
9月30日(月)		基礎代謝 --- kcal ストレッチ 95.2 kcal 腹筋 105 kcal	-200kcal	no title

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	18,811 kcal	-18,811 kcal
平均 kcal	0 kcal	649 kcal	-649 kcal
記録日数	0 日	29 日

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