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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年06月

カロリー比較のグラフ

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(月)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 1014.3 kcal	-2474kcal	no title
6月2日(火)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 836.15 kcal	-2296kcal	no title
6月3日(水)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 822 kcal	-2282kcal	no title
6月4日(木)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 908.75 kcal	-2368kcal	no title
6月5日(金)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 386.2 kcal	-1846kcal	no title
6月6日(土)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 366.2 kcal	-1826kcal	no title
6月7日(日)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 593.9 kcal	-2053kcal	no title
6月8日(月)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 1101.75 kcal	-2561kcal	no title
6月9日(火)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 689.65 kcal	-2149kcal	no title
6月10日(水)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 1056.85 kcal	-2516kcal	no title
6月11日(木)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 795.7 kcal	-2255kcal	no title
6月12日(金)		基礎代謝 1460 kcal 万歩計 411.45 kcal	-1871kcal	no title
6月13日(土)	2100 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 815.85 kcal	-175kcal	no title
6月14日(日)	1704 kcal	基礎代謝 1460 kcal スクワット 20 kcal 腹筋 7.5 kcal 腕立て伏せ 8 kcal 万歩計 284.6 kcal	-76kcal	no title
6月15日(月)	2105 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 544.85 kcal スクワット 4 kcal 腹筋 5 kcal 腕立て伏せ 4 kcal	+87kcal	no title
6月16日(火)	1593 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 522.85 kcal スクワット 8 kcal 腹筋 10 kcal 腕立て伏せ 8 kcal	-415kcal	no title
6月17日(水)	2467 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 690.9 kcal スクワット 4 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 4 kcal	+308kcal	no title
6月18日(木)	1332 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 1000.45 kcal スクワット 4 kcal 腹筋 15 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1147kcal	no title
6月19日(金)	2229 kcal	基礎代謝 1460 kcal 腕立て伏せ 24 kcal スクワット 8 kcal 腹筋 30 kcal 万歩計 583.4 kcal ジョギング 540 kcal	-416kcal	no title
6月20日(土)	1848 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 395.8 kcal スクワット 8 kcal 腹筋 15 kcal 腕立て伏せ 10 kcal	-40kcal	no title
6月21日(日)	3153 kcal	基礎代謝 1460 kcal スクワット 6 kcal 腹筋 10 kcal 腕立て伏せ 4 kcal 万歩計 232.8 kcal	+1440kcal	no title
6月22日(月)	1518 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 577.2 kcal スクワット 8 kcal 腹筋 10 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-537kcal	no title
6月23日(火)	1979 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 982.4 kcal スクワット 12 kcal 腹筋 7.5 kcal 腕立て伏せ 6 kcal	-488kcal	no title
6月24日(水)	1301 kcal	基礎代謝 1460 kcal スクワット 8 kcal 万歩計 550.6 kcal 腹筋 10 kcal 腕立て伏せ 4 kcal	-731kcal	no title
6月25日(木)	2854 kcal	基礎代謝 1460 kcal スクワット 4 kcal 万歩計 712.6 kcal 腹筋 10 kcal	+667kcal	no title
6月26日(金)	2027 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 885.9 kcal スクワット 8 kcal 腹筋 10 kcal 腕立て伏せ 4 kcal	-340kcal	no title
6月27日(土)	2971 kcal	基礎代謝 1460 kcal スクワット 8 kcal 腹筋 10 kcal 万歩計 343.45 kcal	+1149kcal	no title
6月28日(日)	2977 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 311.85 kcal 腹筋 10 kcal 腕立て伏せ 4 kcal スクワット 2 kcal	+1189kcal	no title
6月29日(月)	2074 kcal	基礎代謝 1460 kcal 万歩計 662.35 kcal 腹筋 15 kcal 腕立て伏せ 8 kcal スクワット 14 kcal	-85kcal	no title
6月30日(火)	2178 kcal	基礎代謝 1460 kcal スクワット 24 kcal 腹筋 25 kcal 腕立て伏せ 12 kcal 万歩計 558.55 kcal	+98kcal	no title

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	38,410 kcal	64,412 kcal	-26,002 kcal
平均 kcal	2,134 kcal	2,147 kcal	-13 kcal
記録日数	18 日	30 日

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