no title【T課長さんの健康管理カラダカラノート】
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T課長さん
1974年03月15日生(男性)
B型 東京都
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09年06月22日(月)
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【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
睡眠時間
7時間
万歩計
11544歩
スクワット
20回
腹筋
20回
体脂肪率
32%
連鎖でポン!
5130点
クリックピン!ゲーム
4960点
ブロックポン!ゲーム
1740点
まとめてポン!ゲーム
1528点
後出しジャンケンゲーム
22秒
虫食い算ゲーム
102秒
どっちが大きい?ゲーム
64秒
いま何時?ゲーム
44秒
ブロック探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム
90秒
神経衰弱ゲーム
38秒
スライドパズル
59秒
カラー判断ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム
32秒
文字計算ゲーム
45秒
追跡記憶ゲーム
23点
四則演算ゲーム
144秒
カロリー比較
食事の記録
1518kcal
体重
64kg
【食事の記録】
9時
伊藤園 充実野菜
(1人前)
63
kcal
11時
花王 ヘルシア スパークリング
(1人前)
21
kcal
14時
とんこつラーメン
(1人前)
387
kcal
卵チャーハン
(0.5人前)
188
kcal
21時
白い恋人
(4人前)
400
kcal
トマト
(1人前)
22.8
kcal
セロリ
(1人前)
9.8
kcal
鯛
(1人前)
233
kcal
枝豆
(1人前)
33.5
kcal
いか
(1人前)
68
kcal
アサヒオフ
(1人前)
91
kcal
カロリ(1人前)
---
kcal
22時
(1人前)
---
kcal
1518
kcal
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