no title【Ｔ課長さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｔ課長さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月22日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11544歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
連鎖でポン！
5130点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4960点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1740点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1528点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
22秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
102秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
64秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
44秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
58秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
90秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
38秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
59秒
スライドパズル（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
45秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
23点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
144秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
11時
花王 ヘルシア　スパークリング（1人前） 21 kcal
14時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
卵チャーハン（0.5人前） 188 kcal
21時
白い恋人（4人前） 400 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
いか（1人前） 68 kcal
アサヒオフ（1人前） 91 kcal
カロリ（1人前） --- kcal
22時
　（1人前） --- kcal
  1518 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE