no title【Ｔ課長さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5692歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
連鎖でポン！
4350点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
1550点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1020点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1183点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
25秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
128秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
59秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
166秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
110秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
61秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
41秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
37秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
50秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
43秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
四則演算ゲーム
179秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
13時
シマダヤ 焼きそば（0.5人前） 127 kcal
ミニストップ てりやきチキン（1人前） 269 kcal
22時
金麦（1人前） 147 kcal
琵琶（0.4人前） 14.4 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
豚の角煮（0.8人前） 1046 kcal
  1704 kcal
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