no title【Ｔ課長さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1399点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
43点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
7230点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
37秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
23秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
万歩計
11171歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
虫食い算ゲーム
75秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
2400点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
5850点
連鎖でポン！（点） のグラフ
文字計算ゲーム
39秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
110秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
65秒
スライドパズル（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
82秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
49秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
31秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
71秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
枝豆（0.9人前） 30.2 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
えび（0.8人前） 36.7 kcal
カスミ とんかつ（1人前） 515 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
22時
チュウハイ（1人前） 207 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2178 kcal
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