健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年07月

日別データ（7月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(金)		基礎代謝 1700 kcal	-1700kcal	no title
7月2日(土)
7月3日(日)	1014 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 556.1 kcal ストレッチ 50 kcal	-1292kcal	きついのかきつくないのかわから...
7月4日(月)	3238 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 600 kcal ストレッチ 50 kcal	+888kcal	睡眠不足
7月5日(火)	3470 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 421.5 kcal ストレッチ 50 kcal	+1298kcal	疲れているのに
7月6日(水)
7月7日(木)	1443 kcal	基礎代謝 1700 kcal	-257kcal	no title
7月8日(金)
7月9日(土)
7月10日(日)
7月11日(月)
7月12日(火)
7月13日(水)
7月14日(木)	1532 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 781.1 kcal ストレッチ 50 kcal	-999kcal	no title
7月15日(金)	2320 kcal	基礎代謝 1700 kcal スロトレ 100 kcal 万歩計 317.25 kcal ストレッチ 50 kcal	+152kcal	久しぶりに恋をした
7月16日(土)	1806 kcal	基礎代謝 1700 kcal スロトレ 20 kcal 万歩計 525.25 kcal ストレッチ 50 kcal	-489kcal	夢
7月17日(日)
7月18日(月)	853 kcal	基礎代謝 1700 kcal 万歩計 576.7 kcal	-1423kcal	no title
7月19日(火)	1949 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+249kcal	no title
7月20日(水)
7月21日(木)
7月22日(金)
7月23日(土)
7月24日(日)
7月25日(月)
7月26日(火)
7月27日(水)
7月28日(木)
7月29日(金)
7月30日(土)
7月31日(日)

＜＜前月	2011年7月	翌月＞＞

月間データ（7月）

お知らせ

ヘルプ