健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年12月

日別データ（12月）

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(火)	基礎代謝 1182 kcal	-1182kcal	やっぱり
12月2日(水)	基礎代謝 1178 kcal	-1178kcal	いけめん!(^^)!
12月3日(木)	基礎代謝 1180 kcal	-1180kcal	たまには
12月4日(金)	基礎代謝 1178 kcal 万歩計 512.8 kcal ウォーキング 138 kcal	-1828kcal	給湯器
12月5日(土)			普通のもの
12月6日(日)
12月7日(月)			何の略？
12月8日(火)			冬支度
12月9日(水)
12月10日(木)	基礎代謝 0 kcal 万歩計 533.95 kcal ウォーキング 132 kcal	-665kcal	目標は何処へ・・・?!
12月11日(金)			娘がね・・・
12月12日(土)			電子辞書
12月13日(日)
12月14日(月)			現実逃避最終日
12月15日(火)			やっとつながった。
12月16日(水)
12月17日(木)			にんじん
12月18日(金)	基礎代謝 0 kcal 万歩計 410.35 kcal ウォーキング 117 kcal	-527kcal	寒いです。
12月19日(土)			臨時収入
12月20日(日)			もどき
12月21日(月)			お買いもの♫
12月22日(火)			25年☆
12月23日(水)
12月24日(木)	基礎代謝 0 kcal 万歩計 282.35 kcal ウォーキング 0 kcal	-282kcal	つれづれなるままに・・・
12月25日(金)			鍋用スープ
12月26日(土)
12月27日(日)
12月28日(月)	基礎代謝 0 kcal 万歩計 519.8 kcal ウォーキング 138 kcal	-657kcal	まだまだ
12月29日(火)	基礎代謝 0 kcal 万歩計 521.1 kcal ウォーキング 126 kcal	-647kcal	がんばろ!(^^)!
12月30日(水)			仕事納め
12月31日(木)

＜＜前月	2009年12月	翌月＞＞

月間データ（12月）

お知らせ

ヘルプ