私も今日からにする～～～～～～～～～～～ｼﾜｯｽ！　ﾄｩ～ o(o|o)/ 

「今日から頑張る」
最近では、三日坊主どころか・・・その日でおしまい。
な～ンてことのないように、みどりん　一緒にお願いします。
あっ　生クリームの旅もお供しますでぇ!(^^)!

目標がいっぱいあっていいですね
この１２月は目標が増えるんですよね
そうそう~体重もしっかり私は増えるんですよね
だって冬眠したい私です　脂肪を体に巻かないと冬を越せない
千尋さん体重減らしすぎて風邪には気を付けてね

体重って。。。不思議？？
減る時って一気に減るもんなんですね。
でもって、そうじゃないときは　どんなにもがいても、あがいても
あ～あ。今はそのもがいている時なもんですから・・・
まっ体力があって風邪ひかない　ってことで「よし」とします。

年賀状なんて～！

何も考えてなかった…<(＿ ＿；)>
もう、そんな時期なんだね～(^_^;)ヤバい…！

マジ・・早過ぎます!!
ついこの間、年賀状を印刷した気がするのに^^;

きこちゃんの干支の牛年も　もぅ～終わってしまうよ。。。

１ヶ月怠けたら取り戻すのに絶対苦労しそうなので。。。
今月もまだ諦めませんとも！！

わかる☆わかる!!
怠けるのは簡単だけど、取り戻すのに何倍も努力しないとだもんね。
そう思ったら頑張れるかも。
今月はお互いに「結婚記念日」のある月だもんね(^。^)
saraちゃん　頑張りましょう!!!

私も！！！！！

目標、毎月-１ｋｇ減。
めざせ、来年のドックでの健康体。（脱・軽肥満）

たかが１㎏、されど１㎏。

１か月で－１㎏。そして維持。がんばりまっする(^。^)

今月はお誘いばかりです～。
大丈夫か！？私のカラダ！
少しでも燃やさないと！
明るい来年のために～(^_^)

不景気のためもあるし、部署が変わったこともあり
仕事でのお誘いは、ないかも知れないのです。
私にとっては・・嬉しいことです。
仕事でのお付き合いは、仕事だけで十分ですので(^_^;)

明るい来年のため
う～ん。素敵なフレーズ☆

今月は、スポクラの月謝、無駄にしたくない・・・けど
お仕事来てしまいました～～～～～～。

スポクラの月謝って。。。行けない月はもったいないですよね。
私のところは１回300円なので、その点はOK牧場なんです!(^^)!
あ～あ。ジムに行かなくなってずいぶん経ってしまいました。

pinoちゃん　写真のお仕事、はかどるといいね。
手伝えるものならお手伝いしたいわぁ～。
結構、そういうお仕事好きなんだ♡

体重、公開しろぉ～～～！((ｏ(＞▽＜)ｏ))

いたたたたぁ～　　ｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!! 

来年にしましょうよぉ～　（悪魔のささやき）

いやいや・・・今日から
でも、とりあえず明日から～
って・・ささやかないでぇ～!! 意志弱いんだから。。。(>_<)

シトロン
あたしも、目標ができました・・

少しずつ減らしたら、現状維持に努めるということです･･笑

マイナス２キロを目指して、維持の努力をがんばるね～～～～☆

今年もとうとう、あと一カ月。
ラストスパート!! お互いに励ましあって頑張りましょうヽ(^o^)丿

おっ！皮肉が効いたのか？
目標、○○過ぎない？

のみ過ぎない。
食べ過ぎない。
怠け過ぎない。
おお～!! 目標だらけ(^_^;)