健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

エルフショットさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2015年05月

日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
5月1日(金)				くもりはれ
5月2日(土)				くもりはれ
5月3日(日)
5月4日(月)
5月5日(火)
5月6日(水)				くもり
5月7日(木)
5月8日(金)				くもりはれ
5月9日(土)				くもり
5月10日(日)	2803 kcal	基礎代謝 1760 kcal ウォーキング 90 kcal ジョギング 840 kcal ストレッチ 1 kcal 腹筋 2 kcal 腕立て伏せ 2 kcal 背筋 2 kcal 懸垂 0.3 kcal 足上げ 2 kcal 横腹筋（左右） 2 kcal	+101kcal	くもりはれ
5月11日(月)		基礎代謝 1746 kcal	-1746kcal	はれくもり
5月12日(火)
5月13日(水)
5月14日(木)
5月15日(金)		基礎代謝 1756 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 1 kcal 腹筋 2 kcal 腕立て伏せ 2 kcal 背筋 2 kcal 足上げ 2 kcal 横腹筋（左右） 2 kcal	-2067kcal	ほぐれッチ
5月16日(土)		基礎代謝 1733 kcal ウォーキング 180 kcal ジョギング 420 kcal Tennis 30000 kcal ストレッチ 1 kcal 腹筋 2 kcal 腕立て伏せ 2 kcal 背筋 2 kcal 懸垂 0.3 kcal 足上げ 2 kcal 横腹筋（左右） 2 kcal 公園の鉄棒 5 kcal	-32349kcal	くもりはれ
5月17日(日)	1220 kcal	基礎代謝 1706 kcal ウォーキング 180 kcal ストレッチ 3 kcal 公園の鉄棒 5 kcal ジョギング 840 kcal 腹筋 2 kcal 腕立て伏せ 2 kcal 背筋 2 kcal 懸垂 0.3 kcal 足上げ 2 kcal	-1522kcal	くもりはれ
5月18日(月)				ほぐれッチ　三日目
5月19日(火)
5月20日(水)
5月21日(木)
5月22日(金)		基礎代謝 1710 kcal	-1710kcal	くもりはれ
5月23日(土)				くもり
5月24日(日)	491 kcal	基礎代謝 1716 kcal ジョギング 840 kcal ストレッチ 0.5 kcal 腹筋 2 kcal 腕立て伏せ 2 kcal 背筋 2 kcal 懸垂 0.3 kcal 足上げ 2 kcal 横腹筋（左右） 2 kcal 握力 0.5 kcal 公園の鉄棒 5 kcal	-2081kcal	一保堂　いり番茶
5月25日(月)
5月26日(火)
5月27日(水)
5月28日(木)
5月29日(金)				くもりはれ
5月30日(土)				くもりはれ
5月31日(日)

＜＜前月	2015年5月	翌月＞＞

ページTOP

月間データ（5月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	4,514 kcal	45,887 kcal	-41,373 kcal
平均 kcal	1,505 kcal	6,555 kcal	-5,051 kcal
記録日数	3 日	7 日

みんなの最新日記0
母親と昼食　常夏の国
晴　komokomo
夕方散歩　Ｓｅｉ
室温が30℃を超え... 　pushuca
草刈りするか！…↑ 　みたお
6月21日（土）曇... 　凡　ハヤト
ヤモリが来たー‼ 　PONPY
暑い3日間　megulalal...
ゆっくり行くよ　打ち水
体感差　mommomo
26℃晴れ　muusan
シャノワール　おじまる子
5122日目－20... 　たいパパ
ホット・スタッフ♪ 　ましゃもも
20250620 　rm-112
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
太田→朝霞出張　常夏の国
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
晴雲多し　komokomo
散髪に行く　Ｓｅｉ
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal） のグラフ

5月の「カロリー比較」データ推移

ご案内

サービス

法人の皆様

カロリー比較（kcal）のグラフ