はれくもり【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月11日（月）

はれくもり
< くもりはれ 　｜　ほぐれッチ >
　まだ快晴ではないですが、陽だまりは暑いです。

　つーか、昨日の久々のウォークジョグ2時間で
全身が軽い筋肉痛です…
【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
67%
湿度（%） のグラフ
 		気温
26.1℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1746kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
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