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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金)      
1月2日(土)  
基礎代謝 1430 kcal
-1430kcal   no title  
1月3日(日)  
基礎代謝 1430 kcal
-1430kcal   no title  
1月4日(月)  
基礎代謝 1430 kcal
-1430kcal   no title  
1月5日(火)  
基礎代謝 1430 kcal
-1430kcal   no title  
1月6日(水)      
1月7日(木)      
1月8日(金)      
1月9日(土)  
基礎代謝 1430 kcal
-1430kcal   no title  
1月10日(日)  
基礎代謝 1430 kcal
-1430kcal   no title  
1月11日(月)  
基礎代謝 1430 kcal
-1430kcal   no title  
1月12日(火)      
1月13日(水)      
1月14日(木)      
1月15日(金)      
1月16日(土) 2049 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
+619kcal   初心に戻って  
1月17日(日) 1917 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
+487kcal   増にメゲない。  
1月18日(月) 1273 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-157kcal   no title  
1月19日(火) 1950 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
+520kcal   控えめにしたけど・・。  
1月20日(水) 173 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-1257kcal   no title  
1月21日(木) 388 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-1042kcal   no title  
1月22日(金)      
1月23日(土) 1360 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-70kcal   一進一退・・★  
1月24日(日) 2173 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
+743kcal   no title  
1月25日(月) 2194 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
+764kcal   no title  
1月26日(火) 1841 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
+411kcal   no title  
1月27日(水) 1973 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
+543kcal   no title  
1月28日(木) 2559 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
+1129kcal   no title  
1月29日(金) 1356 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-74kcal   no title  
1月30日(土) 1971 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
+541kcal   no title  
1月31日(日) 1960 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
+530kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 25,137 kcal 31,460 kcal -6,323 kcal
平均 kcal 1,676 kcal 1,430 kcal 246 kcal
記録日数 15 日 22 日  
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