体脂肪量（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量(kg)のグラフ

2018年12月
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体脂肪量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪量」データ推移

日付 体脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)          
12月2日(日)          
12月3日(月)          
12月4日(火)          
12月5日(水)          
12月6日(木) 16.65kg 0kg   0kg 体脂肪率が30%越えて冷や汗  
12月7日(金)          
12月8日(土)       55キロでスタート  
12月9日(日)          
12月10日(月)       体脂肪率ヤバイ  
12月11日(火)          
12月12日(水)          
12月13日(木) 15.94kg -0.71kg   -0.71kg ちょっとずつ運動  
12月14日(金)          
12月15日(土)          
12月16日(日)          
12月17日(月)          
12月18日(火) 15.66kg -0.28kg   -0.99kg 1キロ落ちた  
12月19日(水)          
12月20日(木)          
12月21日(金)       0.5キロ戻った  
12月22日(土) 15.47kg -0.19kg   -1.18kg 体脂肪率に変化  
12月23日(日)          
12月24日(月)          
12月25日(火)       本日の血圧  
12月26日(水) 15.45kg -0.02kg   -1.2kg 今日の記録  
12月27日(木)       脈圧が･･･  
12月28日(金)          
12月29日(土)          
12月30日(日)          
12月31日(月)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 15.83kg （先月：---）
増減値（今月） -1.20kg （先月：---）
最高値（今月） 16.65kg （先月：---）
最低値（今月） 15.45kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-3.45kg （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 15.83kg
増減値 -1.20kg
最高値 16.65kg（記録日：2018/12/06）
最低値 15.45kg（記録日：2018/12/26）