1キロ落ちた【り~たんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月18日(火)

1キロ落ちた

< ちょっとずつ運動  | 0.5キロ戻った >
体重:54.0キロ
体脂肪率:29.0%
BMI:18.8
内臓脂肪:2/10
体年齢:33歳

踏み台昇降30分

【記録グラフ】
体脂肪量
15.66kg
体脂肪量(kg) のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
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