脈圧が･･･【り～たんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月27日（木）

脈圧が･･･
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最高血圧：114
最低血圧：84
脈拍数：75
脈圧（上と下の差）：30
※適正な脈圧は40～50

脈圧がまた適正範囲から遠のいてしまいました(T_T)
やっぱり睡眠不安定なのが影響しているのかしら。
でも運動しない頃より明らかに数値も頭痛の頻度も違ってきています。
下の血圧、ゆっくりでいいから下がってほしい。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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