55キロでスタート【り～たんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>り～たんさんのトップページ>記録ノートを見る>55キロでスタート
18年12月08日（土）

55キロでスタート
< 体脂肪率が30%越... 　｜　体脂肪率ヤバイ >
体重:55.0キロ
体脂肪率:29.7%
BMI:19.1
内臓脂肪:2/10
体年齢:34歳

とりあえず今日から始めてみよう。
踏み台昇降30分。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE