体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2024年11月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 23.4% 0%   1.5% 仕事  
11月2日(土) 24.1% +0.7%   2.2% 休日　ゴルフ練習  
11月3日(日) 24% -0.1%   2.1% 休日　買物  
11月4日(月) 23.8% -0.2%   1.9% 休日　掃除  
11月5日(火) 23.6% -0.2%   1.7% 仕事  
11月6日(水) 23.5% -0.1%   1.6% 仕事  
11月7日(木) 23.4% -0.1%   1.5% 仕事　車で出張  
11月8日(金) 23.5% +0.1%   1.6% 仕事  
11月9日(土) 23.6% +0.1%   1.7% 休日　ゴルフ練習　しめ縄作り  
11月10日(日) 23.9% +0.3%   2% 休日　秋の防火週間パレード  
11月11日(月) 23.6% -0.3%   1.7% 仕事  
11月12日(火) 23.7% +0.1%   1.8% 仕事  
11月13日(水) 23.7% 0%   1.8% 仕事  
11月14日(木) 23.5% -0.2%   1.6% 仕事  
11月15日(金) 23.4% -0.1%   1.5% 仕事  
11月16日(土) 24% +0.6%   2.1% 休日　草刈り・ゴルフ練習・外食  
11月17日(日) 23.6% -0.4%   1.7% 休日　祭り　買物　散歩  
11月18日(月) 23.5% -0.1%   1.6% 仕事  
11月19日(火) 23.5% 0%   1.6% 仕事  
11月20日(水) 23.5% 0%   1.6% 仕事  
11月21日(木) 23.6% +0.1%   1.7% 仕事  
11月22日(金) 23.5% -0.1%   1.6% 仕事  
11月23日(土) 23.6% +0.1%   1.7% 休日　買物　ドライブ  
11月24日(日) 24.2% +0.6%   2.3% 休日　環境美化運動　しめ飾り  
11月25日(月) 23.6% -0.6%   1.7% 仕事  
11月26日(火) 23.5% -0.1%   1.6% 仕事  
11月27日(水) 23.5% 0%   1.6% 仕事  
11月28日(木) 23.5% 0%   1.6% 休みを取得　ゴルフ練習  
11月29日(金) 23.4% -0.1%   1.5% 仕事  
11月30日(土) 23.8% +0.4%   1.9% 休日　ゴルフ練習　宮地嶽神社参...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 23.63% （先月：23.66%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-0.30%）
最高値（今月） 24.20% （先月：24.20%）
最低値（今月） 23.40% （先月：23%）
目標までの残数（今月） あと-3.80% （先月：あと-3.40%）
総合データ（～11月）
平均値 22.76%
増減値 1.90%
最高値 246%（記録日：2022/12/30）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）