’１５体重の変化（kg）のグラフ・データ

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’１５体重の変化(kg)のグラフ

2015年10月
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’１５体重の変化のグラフ
日別データ（10月）

10月の「’１５体重の変化」データ推移

日付 ’１５体重の変化 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 8.7kg -0.3kg   3kg 10月  
10月2日(金) 9.4kg +0.7kg   3.7kg 台風みたいな強風  
10月3日(土)       ネイル  
10月4日(日) 9.3kg -0.1kg   3.6kg お灸  
10月5日(月) 9.8kg +0.5kg   4.1kg ちょっと涼しい朝です  
10月6日(火)       １０時に寝て６時に起きても  
10月7日(水)       重い・・・  
10月8日(木)       歯が抜けた・・・  
10月9日(金) 9.7kg -0.1kg   4kg ばたばた  
10月10日(土)       焼肉&カラオケ  
10月11日(日)       ボクササイズ  
10月12日(月)       ジム  
10月13日(火)       ちょっと寒い朝です。  
10月14日(水)       出動！  
10月15日(木) 9.9kg +0.2kg   4.2kg 気持ちも重い・・・  
10月16日(金)       ジムに行って・・・  
10月17日(土)       ちょっと寒いです。  
10月18日(日)       ダンス  
10月19日(月)       明日は  
10月20日(火)       岩盤浴  
10月21日(水)       足が痛いと思ったら、靴ずれ。  
10月22日(木)       ばたばたばた  
10月23日(金)       いそがしいです。  
10月24日(土)       車検  
10月25日(日)       ジムが  
10月26日(月)       背中が痛いな・・・  
10月27日(火)       筋トレ  
10月28日(水)       カイロ  
10月29日(木)       お灸  
10月30日(金) 9.4kg -0.5kg   3.7kg おなかがすいた感じ  
10月31日(土) 9.3kg -0.1kg   3.6kg 寒くなりました  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 9.44kg （先月：8.60kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：0.90kg）
最高値（今月） 9.90kg （先月：9.50kg）
最低値（今月） 8.70kg （先月：7.30kg）
目標までの残数（今月） あと-8.30kg （先月：あと-8kg）
総合データ（～10月）
平均値 6.78kg
増減値 3.60kg
最高値 9.90kg（記録日：2015/10/15）
最低値 4.20kg（記録日：2015/02/12）