足が痛いと思ったら、靴ずれ。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月21日(水)

足が痛いと思ったら、靴ずれ。

< 岩盤浴  | ばたばたばた >
右足に!!
痛い(T_T)です。

朝 ご飯、豚肉、卵

コメント
みたお 2015/10/21 10:59
歩き過ぎ?
それともズンバで張り切り過ぎ〜?(笑)
早く治ると良いね(^ ^)
 com 2015/10/21 16:57
ヒールのある靴で、いっぱい歩いたからですね~

ズンバや運動の靴は、数足適当にローテーションですが、革やその他の素材のどれも足にぴったりなので・・・
しかも運動サボってますから。

ちなみに今朝お風呂に入りながらズンバの♪3,4曲目位までノリノリ~
xAKIx 2015/10/21 12:20
早く治りますように~(;^_^A
 com 2015/10/21 16:58
今日はいつもの運動靴はいてます。
さわらなければ、いたくありません。
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