ボクササイズ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月11日（日）

ボクササイズ
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昨日は、足がきつかった～
ついていけないくらい。

家で、母の消炎剤を塗って寝ました。

コメント
xAKIx 2015/10/11 10:32 
そうでしたかー、お大事になさってください＾＾
 com 2015/10/11 10:53 
だいじょうぶです。

メンテナンスもしとかないとね～
mommomo 2015/10/11 11:12 
燃えてますね^^。

運動するにはいい季節になりました～♪
 com 2015/10/11 20:19 
昨日は上半身をひねる運動したからでしょう。
今日は、背中と腰右側が痛かったです～
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