パワーウォーキング歩数（歩）のグラフ・データ

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パワーウォーキング歩数(歩)のグラフ

2020年07月
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パワーウォーキング歩数のグラフ
日別データ（7月）

7月の「パワーウォーキング歩数」データ推移

日付 パワーウォーキング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 7760歩 +7136歩   -5137歩 久しぶり会社  
7月2日(木) 4890歩 -2870歩   -8007歩 仕事きつい  
7月3日(金) 297歩 -4593歩   -12600歩 朝が使えてない  
7月4日(土) 2514歩 +2217歩   -10383歩 緊張してきた  
7月5日(日) 224歩 -2290歩   -12673歩 リフレックスを間違って服用  
7月6日(月) 3942歩 +3718歩   -8955歩 緊張する  
7月7日(火) 3431歩 -511歩   -9466歩 仕事イマイチ  
7月8日(水) 3953歩 +522歩   -8944歩 仕事失注  
7月9日(木) 8367歩 +4414歩   -4530歩 悪夢の検査結果  
7月10日(金) 2826歩 -5541歩   -10071歩 朝から帰宅  
7月11日(土) 934歩 -1892歩   -11963歩 試験受けず  
7月12日(日) 333歩 -601歩   -12564歩 悲しい準備  
7月13日(月) 5067歩 +4734歩   -7830歩 治療方針  
7月14日(火) 5755歩 +688歩   -7142歩 在宅医療説明  
7月15日(水) 5505歩 -250歩   -7392歩 母の意見が2転3転  
7月16日(木) 5755歩 +250歩   -7142歩 臨時休業前の業務  
7月17日(金) 5505歩 -250歩   -7392歩 在宅医療前のカンファレンス  
7月18日(土) 3995歩 -1510歩   -8902歩 父が何も食べれない  
7月19日(日) 3380歩 -615歩   -9517歩 在宅医療前最後の日  
7月20日(月) 2917歩 -463歩   -9980歩 会社後病院へ  
7月21日(火) 3951歩 +1034歩   -8946歩 在宅医療開始  
7月22日(水) 1330歩 -2621歩   -11567歩 父逝去  
7月23日(木) 3236歩 +1906歩   -9661歩 お通夜  
7月24日(金) 2612歩 -624歩   -10285歩 告別式  
7月25日(土) 2511歩 -101歩   -10386歩 一連のイベント終わる  
7月26日(日) 1612歩 -899歩   -11285歩 納骨堂訪問  
7月27日(月) 932歩 -680歩   -11965歩 役所手続き開始  
7月28日(火) 1875歩 +943歩   -11022歩 役所手続き2  
7月29日(水) 2118歩 +243歩   -10779歩 役所手続き3  
7月30日(木) 5882歩 +3764歩   -7015歩 久しぶりに出社  
7月31日(金) 1394歩 -4488歩   -11503歩 戸籍謄本 遡り大変  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 3,380.7歩 （先月：3,791歩）
増減値（今月） 770歩 （先月：-2,521歩）
最高値（今月） 8,367歩 （先月：7,796歩）
最低値（今月） 224歩 （先月：325歩）
総合データ（～7月）
平均値 4,537.5歩
増減値 2,673.8歩
最高値 21,635歩（記録日：2018/02/13）
最低値 0歩（記録日：2020/01/15）