起床時刻（）のグラフ・データ

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起床時刻のグラフ

2008年12月
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起床時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「起床時刻」データ推移

日付 起床時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 7.75 -1.25   0.25 なぜか肩こり頭痛  
12月2日(火) 7.75 0   0.25 咳が出ます  
12月3日(水) 7.75 0   0.25 倉庫街へ  
12月4日(木) 7.75 0   0.25 no title  
12月5日(金) 6 -1.75   -1.5 伊勢旅行１日目  
12月6日(土) 6 0   -1.5 伊勢旅行２日目  
12月7日(日) 11 +5   3.5 カニが来た  
12月8日(月) 7.75 -3.25   0.25 黒糖きなこラテ  
12月9日(火) 7.5 -0.25   0 no title  
12月10日(水) 7.75 +0.25   0.25 夜はバーで健康談義（ノンアルコ...  
12月11日(木) 8 +0.25   0.5 夜中ごはん  
12月12日(金) 7.5 -0.5   0 畠山美由紀さん15周年ライブ  
12月13日(土) 10 +2.5   2.5 40歳の誕生日は三年番茶で乾杯  
12月14日(日) 7.5 -2.5   0 ウク練でしたが  
12月15日(月) 8 +0.5   0.5 少し歩いて帰ろう。  
12月16日(火) 7.75 -0.25   0.25 食べそびれた  
12月17日(水) 7.75 0   0.25 今日も深夜食  
12月18日(木) 7.75 0   0.25 銀歯がはずれた  
12月19日(金) 7.75 0   0.25 会社の忘年会、20時から20分...  
12月20日(土) 9 +1.25   1.5 あんこう鍋でコラーゲン摂取  
12月21日(日) 12.5 +3.5   5 取れた銀歯を持って歯医者へ→お...  
12月22日(月) 8 -4.5   0.5 仕事漬けです  
12月23日(火) 10 +2   2.5 クリスマスでもやっぱり和食だ  
12月24日(水) 8.25 -1.75   0.75 イヴの夕食はコンビニでなくそば...  
12月25日(木) 7.75 -0.5   0.25 no title  
12月26日(金) 7.75 0   0.25 会社の仕事納め（あとは休日出勤...  
12月27日(土) 10 +2.25   2.5 忘年会ミニライブ  
12月28日(日) 6 -4   -1.5 刀をふるい  
12月29日(月) 8 +2   0.5 生蕎麦を買った  
12月30日(火) 10 +2   2.5 年賀状作成中  
12月31日(水) 10 0   2.5 味噌仕込み＆仕事納め  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 8.3 （先月：8.2）
増減値（今月） 1 （先月：1.5）
最高値（今月） 12.5 （先月：10.5）
最低値（今月） 6 （先月：7）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 7.9
増減値 2.5
最高値 12.5（記録日：2008/12/21）
最低値 4.5（記録日：2008/08/10）