黒糖きなこラテ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日(月)

黒糖きなこラテ

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【朝ごはん】 (8:45)
 草まんじゅう
【昼ごはん】 (11:45)
 おにぎり1ケ、コンビニサラダ、味噌汁
【間食】 (17:00)
 チョコスコーン、黒糖きなこラテ
【晩ごはん】 自宅(20:00)
 さんま塩焼き、ごはん、じゃがいもバジルソース、きんぴらごぼう
【夜食】(22:00)
 バナナ
【今日の感想】
午後から倉庫通い。おもわずおやつ。
そして、行きと帰りに休憩所のお気に入り自販機の「黒糖きなこラテ」を飲んだ。

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7.75
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
体重
46.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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