40歳の誕生日は三年番茶で乾杯【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

40歳の誕生日は三年番茶で乾杯
< 畠山美由紀さん15... 　｜　ウク練でしたが >
【朝ごはん】 (11:00)
　パン、柿、紅茶
【昼ごはん】 (13:30)中村橋のカフェ
　サンドイッチセット、紅茶、栗のケーキ
【晩ごはん】 (20:30)外食 外苑前　ママンテラス東京
　マクロビのディナーコース、三年番茶
【今日の感想】
お誕生日なので、レストランで食事。でもマクロビレストラン、番茶で乾杯。
紫人参、黒大根など珍しい食材を用いた料理の数々。メインディッシュはレンコンのハンバーグ、中身は里芋か？
デザートは甘い種類のトマトを使ったもの、オリーブオイルをかけて。

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
kyo-ka 2008/12/13 12:50 
☆お誕生日おめでとうございます☆

同い年だったのもで、一言お祝いがいいたくて・・・突然失礼いたしましたm(_ _)m
bluemoon 2008/12/14 00:08 
Happy birthday to you　
↑の方と同じ理由です。
私はこれからですが・・・。40代悲しいなぁ
どっち 2008/12/14 08:21 
>kyo-kaさん、bluemoonさん
お祝いのコメント、ありがとうございます。

私も４０代に突入しました。
４０年は長いと思ったけど、もし８０歳まで生きれるとしたら、まだ半分です。先は長い、まだまだできることはたくさんあるなぁ。
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