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08年12月20日（土）
あんこう鍋でコラーゲン摂取 |
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【朝ごはん】 (9:00)自宅
ベーグル、紅茶
【昼ごはん】 -
【間食】 (17:00)カラオケボックス
ケーキ、紅茶２杯
【晩ごはん】 (19:00-23:00)あおうみ
あんこう鍋コース
白子豆腐、ししゃもと子持ちはたはた焼き、ぶり・鯛・マグロの刺身、あんこう鍋（アラ、部位６箇所）、締の稲庭うどん
【今日の感想】
カラオケボックスにてウクレレの練習３時間、練習にあまり身が入らず。
同じ店で開催されていたイベントに飛び入り参加で歌う。歌詞を忘れて大恥。
音がだだ漏れの店で、かつ他に客がいなかったので、外の店員にも聞かれていた、恥ずかしい。
４曲披露 北の国から、やつらの足音のバラード、放課後の音楽室、きよしこの夜
そのままあおうみさんにてアンコウの鍋。おなか一杯にコラーゲン摂取。
アンコウ７つ道具「柳肉（身肉、頬肉）、皮、水袋（胃）、キモ（肝臓）、ヌノ（卵巣）、えら、トモ（ヒレ）」のうちヌノ以外が食べられました。
１か月ほどぶりに日本酒もお猪口１杯飲んだ。
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| 【記録グラフ】 |
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