夜はバーで健康談義(ノンアルコール)【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>夜はバーで健康談義(ノンアルコール)
08年12月10日(水)

夜はバーで健康談義(ノンアルコール)

< no title  | 夜中ごはん >
【朝ごはん】
 バナナ(8:00)、チョコ(263Kcal)(9:00)
【昼ごはん】 (11:45)
 玄米にぎり1ケ、味噌汁、コンビニサラダ
【晩ごはん】
(19:00)外食カフェ
 タコライス、ダージリンティー
(20:00〜)外食バー
 蒸し野菜、ウーロン茶、オレンジジュース
【今日の感想】
夜から男3人で健康談義。

【記録グラフ】
就寝時刻
28
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
7.75
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
体重
46.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする