健康管理の記録グラフ「人気ランキング」 ウォーキングコース(0:休息日 1:海まで 2:緑地公園 3:海➟緑地公園 4:海➟緑地公園➟海 5:海沿い 6:その他) ・足踏み(0:やらなかった/1:やった)・過食嘔吐・糖質制限達成度・背部痛 (0:まったくなし 1:気にならない程度 2:ど根性ー! 3:撃沈。。。)…
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ウォーキングコース(0:休息日 1:海まで 2:緑地公園 3:海➟緑地公園 4:海➟緑地公園➟海 5:海沿い 6:その他)
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足踏み(0:やらなかった/1:やった)
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過食嘔吐
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糖質制限達成度
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背部痛 (0:まったくなし 1:気にならない程度 2:ど根性ー! 3:撃沈。。。)
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波動
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お腹インアウト
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お腹インアウト
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おなかインアウト
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顔筋(意識して)
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顔筋(意識して実行)
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天声人語(黙読)
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天声人語(音読)
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ジム(聖路加)
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喜ぶ意識(5段階)
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