健康管理は、食事の管理から。Almond Chocolate 88g・500KalのビタミンKの内訳

Almond Chocolate 88g・500KalのビタミンKの内訳グラフ

ビタミンKの内訳グラフ

• 脱脂粉乳 （75%）
• 豆乳（無調整） （25%）

ビタミンKとは

ビタミンKは、血液凝固とカルシウム代謝を助ける栄養素です。
骨の強化や止血などに役立ちます。
月経時や妊娠中、授乳中は特に不足しないよう、積極的に摂るように心がけてください。

不足すると･･･
新生児出血などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
摂りすぎの心配はありません。

一覧表

脱脂粉乳	30g	2.4	μg	75	%
豆乳（無調整）	20g	0.8	μg	25	%
ココア	15g	0	μg	0	%
メープルシロップ	30g	0	μg	0	%
オートミール	30g	0	μg	0	%