健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(金)				ほうれん草の胡麻味噌和え ご飯 サバの梅煮	651.3	kcal
2月2日(土)
2月3日(日)				野菜生活100オリジナル... 明治おなか活力ミルク [... 餅 バナナ 恵方巻き	966.7	kcal
2月4日(月)
2月5日(火)				夜 豆腐 大根 タコ	247	kcal
2月6日(水)				焼き鮭 蛸 レタス ご飯	447.2	kcal
2月7日(木)				ご飯 小 アジ開き干し ミートボール	646.3	kcal
2月8日(金)				ご飯 小 かぼちゃの煮物 鰤の刺身	493	kcal
2月9日(土)
2月10日(日)
2月11日(月)
2月12日(火)				ご飯 小 焼き鮭 ほうれん草 じゃがいも ひじき煮 卵	519.1	kcal
2月13日(水)
2月14日(木)				寄せ鍋 ご飯 小 肉じゃが	973.3	kcal
2月15日(金)
2月16日(土)
2月17日(日)
2月18日(月)
2月19日(火)
2月20日(水)
2月21日(木)
2月22日(金)
2月23日(土)
2月24日(日)
2月25日(月)				ビーフン ご飯 小	616.2	kcal
2月26日(火)				アイスクリーム パン ヒヤヤッコ ご飯 小 牛肉 白菜 レタス	1020.1	kcal
2月27日(水)
2月28日(木)
2月29日(金)