健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2013年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(水)		1日の摂取カロリー			2149	kcal
5月2日(木)		1日の摂取カロリー			2383	kcal
5月3日(金)		1日の摂取カロリー			2988	kcal
5月4日(土)		1日の摂取カロリー			3300	kcal
5月5日(日)		1日の摂取カロリー			2755	kcal
5月6日(月)		1日の摂取カロリー			2726	kcal
5月7日(火)		1日の摂取カロリー			1511	kcal
5月8日(水)		1日の摂取カロリー			2702	kcal
5月9日(木)		1日の摂取カロリー			1793	kcal
5月10日(金)		1日の摂取カロリー			2713	kcal
5月11日(土)				一日の摂取カロリー	1655	kcal
5月12日(日)				1日の摂取カロリー	1667	kcal
5月13日(月)				1日の摂取カロリー	1621	kcal
5月14日(火)				1日の摂取カロリー	1535	kcal
5月15日(水)				1日の摂取カロリー	1796	kcal
5月16日(木)				1日の摂取カロリー	1686	kcal
5月17日(金)		1日の			2044	kcal
5月18日(土)		1日の摂取カロリー			2313	kcal
5月19日(日)
5月20日(月)		1日の摂取カロリー			2256	kcal
5月21日(火)		1日の摂取カロリー			1975	kcal
5月22日(水)		1日の摂取カロリー			1775	kcal
5月23日(木)				1日の	1993	kcal
5月24日(金)				1日の摂取カロリー	2469	kcal
5月25日(土)				1日の摂取カロリー	2098	kcal
5月26日(日)				1日の摂取カロリー	1823	kcal
5月27日(月)		1日の摂取カロリー			1917	kcal
5月28日(火)				1日の摂取カロリー	1690	kcal
5月29日(水)		1日の摂取カロリー			2600	kcal
5月30日(木)				1日の摂取カロリー	1737	kcal
5月31日(金)				1日の摂取カロリー	1887	kcal