健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2013年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(月)		朝食	昼食	夕食	1510	kcal
4月2日(火)		朝食	昼食	夕食	1410	kcal
4月3日(水)		朝食	昼食	夕食	1760	kcal
4月4日(木)		朝食 昼食		夕食	1400	kcal
4月5日(金)		朝食	昼食	夕食	1740	kcal
4月6日(土)		朝食 昼食		夕食	1700	kcal
4月7日(日)		朝食	昼食	夕食	2030	kcal
4月8日(月)		朝食	昼食	夕食	2230	kcal
4月9日(火)		朝食	昼食	夕食	1680	kcal
4月10日(水)		朝食	昼食	夕食	1620	kcal
4月11日(木)		朝食	昼食	夕食	1440	kcal
4月12日(金)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
4月13日(土)		朝食 昼食		夕食	1660	kcal
4月14日(日)		朝食	昼食	夕食	1750	kcal
4月15日(月)		朝食	昼食	夕食	1430	kcal
4月16日(火)		朝食	昼食	夕食	1490	kcal
4月17日(水)		朝食	昼食	夕食	1490	kcal
4月18日(木)		朝食 昼食		夕食	1830	kcal
4月19日(金)		朝食	昼食	夕食	2140	kcal
4月20日(土)		朝食	昼食	夕食	1290	kcal
4月21日(日)		朝食	昼食	夕食	1930	kcal
4月22日(月)		朝食	昼食	夕食	1250	kcal
4月23日(火)		朝食	昼食	夕食	1610	kcal
4月24日(水)		朝食	昼食	夕食	1920	kcal
4月25日(木)		朝食	昼食	夕食	1510	kcal
4月26日(金)		朝食	昼食	夕食	1550	kcal
4月27日(土)		朝食	昼食	夕食	2630	kcal
4月28日(日)		朝食	昼食	夕食	1930	kcal
4月29日(月)		朝食	昼食	夕食	1490	kcal
4月30日(火)		朝食	昼食	夕食	1770	kcal