健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2025年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(金)		朝食	昼食	夕食	2210	kcal
8月2日(土)		朝食	昼食	夕食	3140	kcal
8月3日(日)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal
8月4日(月)		朝食	昼食	夕食	1310	kcal
8月5日(火)		朝食	昼食	夕食	1800	kcal
8月6日(水)		朝食	昼食	夕食	1420	kcal
8月7日(木)		朝食	昼食	夕食	1880	kcal
8月8日(金)		朝食	昼食	夕食	1950	kcal
8月9日(土)		朝食	昼食	夕食	2080	kcal
8月10日(日)		朝食	昼食	夕食	2390	kcal
8月11日(月)		朝食	昼食	夕食	2240	kcal
8月12日(火)		朝食	昼食	夕食	1670	kcal
8月13日(水)		朝食	昼食	夕食	2040	kcal
8月14日(木)		朝食	昼食	夕食	2340	kcal
8月15日(金)		朝食	昼食	夕食	2180	kcal
8月16日(土)		朝食	昼食	夕食	2510	kcal
8月17日(日)		朝食	昼食	夕食	2170	kcal
8月18日(月)		朝食	昼食	夕食	1950	kcal
8月19日(火)		朝食	昼食	夕食	1790	kcal
8月20日(水)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
8月21日(木)		朝食	昼食	夕食	1850	kcal
8月22日(金)		朝食 昼食		夕食	1850	kcal
8月23日(土)		朝食	昼食	夕食	2080	kcal
8月24日(日)		朝食	昼食	夕食	2290	kcal
8月25日(月)		朝食	昼食	夕食	3250	kcal
8月26日(火)		朝食	昼食	夕食	1750	kcal
8月27日(水)		朝食	昼食	夕食	1150	kcal
8月28日(木)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
8月29日(金)		朝食	昼食	夕食	2160	kcal
8月30日(土)		朝食	昼食	夕食	2330	kcal
8月31日(日)		朝食	昼食	夕食	1980	kcal