健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(金)
5月2日(土)
5月3日(日)
5月4日(月)
5月5日(火)
5月6日(水)
5月7日(木)
5月8日(金)
5月9日(土)
5月10日(日)
5月11日(月)
5月12日(火)
5月13日(水)
5月14日(木)
5月15日(金)
5月16日(土)
5月17日(日)
5月18日(月)
5月19日(火)
5月20日(水)
5月21日(木)
5月22日(金)
5月23日(土)
5月24日(日)
5月25日(月)
5月26日(火)		バランスアップ　クリーム...	ミニセレ チョコモナカ ... チロル　宇治まっ茶 バランスアップ　クリーム... 大根とツナのサラダ あたりめ ミルクキャラメルチョコバ...	焼きアジ 野菜スープ ご飯 中 かぼちゃの煮物 ガム	1741.9	kcal
5月27日(水)		グレープフルーツ ヨーグルト のり しらすのふりかけ ベーグル ライ麦パン	プレーンオムライス チーズケーキ	たらこパスタ ピザ　石窯工房　４種のチ... パンナコッタ カシスオレンジ	1874.4	kcal
5月28日(木)
5月29日(金)		グレープフルーツ ヨーグルト（無糖） ベーグル　プレーン 食パン のり しらすのふりかけ ライ麦パン メープルシロップ カッテージチーズ	はんぺん 大根 おでん　がんも 豆腐のハンバーグ 玄米 切り干し大根 コロッケパン	豚玉 おから チーズケーキ チロル　紫芋タルト ガム	2463.6	kcal
5月30日(土)		メロン 紅茶 食パン のり しらすのふりかけ メープルシロップ カッテージチーズ ライ麦食パン さきいか 塩バニラ ガム	おから 焼きのり 油揚げ ガム さきいか ドライマンゴー 寒天　ダイエットゼリー	ブロッコリーとツナのミモ... アスパラガス もやし炒め メロン ドライマンゴー キャラメル	1846.4	kcal
5月31日(日)		グレープフルーツ ヨーグルト（無糖） リンゴ 食パン のり しらすのふりかけ メープルシロップ カッテージチーズ ライ麦パン 紅茶 マカロン	レタスのミモザサラダ アスパラガス 目玉焼き もやし 寒天　ダイエットゼリー マカロン ウォータリングキスミント... さきいか 飴	納豆 卵 玄米 梅干し さやいんげんのベーコン炒... 玉ねぎ 冷や奴 こうや豆腐 そら豆	2330.9	kcal